Archive for iunie, 2010

Ce nu au mamicile din Romania


In primul rand nu au parte de bunavointa nici din partea autoritatilor si nici din partea oamenilor simpli (care rareori de ajuta sa urci caruciorul, iti ofera locul pe scaun etc).

Fac propria mea lista cu lucruri pe care nu le am, dar le-as dori. Daca simtiti nevoia sa adaugati, sunteti invitati sau invitate.

–    As vrea sa am loc pe trotuar sa merg cu caruciorul. La noi in cartier, si nu numai, acest lucru nu este posibil mai ales pe stradute.
–    As vrea sa am spatii de infasat in macar in marile centre comerciale, dar si in farmacii mi s-ar parea normal sa existe.
–    As vrea ca farmaciile sa imi puna la dispozitie si alte scutece decat Pampers, chiar daca nu biodegradabile si fara geluri si chimicale, dar macar sa pot alege dintre mai multe marci. In hipermarketuri exista si alte marci.
–    As vrea ca medicii sa stie mai multe despre alaptare (Experienta noastra a fost pozitiva in sensul recomandarilor – pentru ca in spital, dar si medicul pediatru ales pentru Dinu, ne-au sfatuit sa mergem pe alaptatul la san. Probleme au aparut insa atunci cand a trebuit sa punem in practica).
–    As vrea ca medicii sa stie si sa imi spuna mai multe despre chimicalele din scutece, dar si din hrana pentru bebelusi si sa recomande mai putin borcanase cu mancare, cereale instant, etc.
–    As vrea ca medicii sa stie mai multe despre cosmeticele pentru bebelusi. (Pediatrul din spital mi-a spus ca bebelusii se irita de la servetelele umede Johnson’s, desi suntem bombardati de reclama si avem impresia ca produsele lor sunt exceptionale). Totusi, acum putem gasi solutii pentru a folosi cat mai putine cosmetice.
–    As vrea ca si la noi, asa cum se intampla in alte tari, sa se recomande purtarea copilasilor in esarfe port-bebe.
–    Nu in ultimul rand, desi Dinu nu este inca in etapa respectiva, as vrea sa avem mai multe crese si gradinite, cu personal mai bine pregatit.

Comments (3) »

Vezi in ce clasa de risc intra cosmeticele pe care le folosesti


Daca nu ai timp sa te documentezi despre ce este si cum actioneaza fiecare ingredient sau compus al unui produs cosmetic sau de ingrijire personala, daca informatia este oricum prea stufoasa si specializata pentru a o tine minte sau daca pur si simplu tot ce te intereseaza este sa stii daca produsele cosmetice pe care le folosesti pentru tine si familia ta sunt in regula, atunci poti apela la baza de date  „SKIN DEEP Cosmetic Safety Database„, intretinuta de Environmental Working Group (organizatie non-profit din SUA, care are printre obiectivele sale si protejarea bebelusilor si a copiilor fata de probleme de sanatate care ar putea aparea prin expunerea la o gama larga de substante toxice).

Ce aflam din SKIN DEEP

Aceasta baza de date contine informatii despre o multitudine de produse cosmetice si de ingrijire personala, despre clasa de risc in care acestea se incadreaza si despre riscurile asociate acestora. Practic fiecare produs cosmetic primeste un punctaj de la 0 la 10, in functie de ingredientele pe care le contine si de gradul de toxicitate al acestor ingrediente. Un punctaj de la 0 la 2 inseamna risc redus si se marcheaza cu o bulina verde. Un punctaj de 3 la 6 inseamna ca produsul se afla intr-o clasa de risc moderat si se marcheaza cu bulina galbena.  Punctajele de la  7 la 10 sunt pentru produsele riscante, cu un nivel ridicat de toxicitate.

Skin Deep cosmetic safety database

Puteti cauta dupa produs, ingredient sau companie. Se pot cauta produse de ingrijire a pielii, a parului, a ochilor, a unghiilor, produse de machiaj, de protectie orala, de protectie solara si produse pentru bebelusi.

Rezultate partiale ale cautarii dupa Mustela

Cum sunt evaluate produsele

Nivelul de risc (punctajul de la 0 la 10) reprezinta o sinteza a riscurilor cunoscute si estimate cu privire la un produs. Nivelul de risc al unui produs poate fi mai mare decat nivelul de risc al ingredientelor din componenta sa. Acest lucru se intampla pentru ca mai multe riscuri au un efect conjugat. Daca in plus produsul contine si alte ingrediente care cresc capacitatea de absorbtie a produsului in piele, atunci punctajul produsului (riscul) creste si mai mult.

Pe langa acest nivel de risc exista si un alt indicator („data gap”) care se masoara in puncte procentuale  si care arata cat de mare este nivelul de „necunoastere” despre un anumit ingredient. Practic nu se stiu la fel de multe lucruri despre toate ingredientele,  pentru ca nu toate au fost la fel de mult studiate sau testate. Acest indicator arata cat de mult au fost studiate ingredientele sau produsele din baza de date. De exemplu, exista ingrediente care apar cu nivel de risk 0, dar cu un grad de „necunoastere” de 100%, Asta inseamna ca el nu a fost cercetat si nu se pot face pentru el prezumtii de „vinovatie” sau toxicitate. Deci nicidecum nu inseamna ca este absolut sigur.

Evaluarea ingredientelor unui produs

Ce nu gasim in SKIN DEEP

Din pacate, SKIN DEEP furnizeaza informatii despre produse de ingrijire de pe piata americana, insa nu gasim multe produse de pe piata noastra. Putem insa trimite informatii despre ingredientele unui produs si sa primim un raport de evaluare, pe baza a ceea ce am trimis. Atentie insa, produsul nu va intra automat in baza de date online. Acolo ajung produse numai dupa  mai multe verificari si validari.

Si producatorii cosmeticelor au un cuvant de spus

Daca se raliaza la campania pentru produse cosmetice sigure (Campaign for safe cosmetics) producatorii pot primi acces la baza de date si pot actualiza informatiile despre produsele sale (ingredientele din  compozitie). De exemplu, daca un producator imbunatateste un produs (eliminand sau inlocuind anumite ingrediente) el poate transmite aceste informatii si catre SKIN  DEEP.  Vechiul produs (cu vechea formula) va ramane insa in baza de date SKIN DEEP cat inca acesta se va mai comercializa.

SKIN DEEP este accesibila la adresa http://www.cosmeticsdatabase.com

Leave a comment »

Esti eco, economisesti


Aud adeseori ca sa fii eco inseamna sa cheltuiesti multi bani. As, e chiar o contradictie in termeni! De fapt, oamenilor li se pare ca mancarea si detergentii ecologici costa mult.

De fapt, sa fii eco inseamna si lucruri simple pe care le stim cu totii si nu le facem mereu – sa stingi lumina sau televizorul cand nu esti in camera, sa opresti apa atunci cand nu iti trebuie cu adevarat (in timp ce iti periezi dintii) si care, de fapt, te ajuta si sa economisesti.

Detergentii ecologici, chiar daca sunt uneori ceva mai scumpi decat cei obisnuiti, sunt extrem de concentrati astfel ca oricum iti vor ajunge o perioada mai lunga de timp. In plus, ei nu ataca tesaturile pentru ca nu au clor si nici enzime sau fosfati, iar hainele vor avea o viata mai lunga. Nu mai punem la socoteala investitia in sanatate pentru ca ei nu contin alergeni care fac rau pielii (mai ales a bebelusilor).

Un alt lucru pe care il poti face este sa duci hartia (atunci cand ai cantitati mai mari) la centrele de colectare si vei obtine cativa banuti (chiar daca nu prea multi).

Pentru bebelus poti folosi scutece refolosibile eco si vei face o economie serioasa, ajungand pana la 5 – 6.000 lei. Poti citi mai multe aici.

Poate nu am spus prea multe lucruri pe care nu le stiati, dar sunt adepta unui stil echilibrat. Nu sustin intoarcerea la un mod de viata care presupune sa ne ducem cu cateva secole in urma – renuntarea la frigider sau la masina de spalat (oricum, consuma mai putina apa decat spalatul manual, mai ales una de generatie mai noua). Eu promovez ideea de a nu irosi, de a nu face rau mediului pe cat posibil, de a recicla si, de ce nu, de a consuma mai putin, de a cauta bucurii si placeri si in alt sens decat „a avea”.

Leave a comment »

Cu bebe la soare


Pentru ca a venit vara si am experimentat deja si canicula este firesc sa ne intrebam cat anume sa ne expunem la soare copii (in special bebelusii) si mai ales cum anume sa ii protejam. Incercand sa ma decid ce crema de protectie solara sa folosesc pentru Luca, baiatul meu, am inceput o munca documentare care m-a condus catre o alta intrebare si problema de decizie. Sa folosesc totusi cremele de protectie solara sau sa limitez folosirea lor si in acelasi timp si expunerea directa la soare? Grea intebare, si mai grea decizie.

Pare firesc sa alegem creme de protectie. Si totusi…
Tot citind despre „ingredientele” cremelor pentru protectie solara am inceput sa am rezerve in a le folosi in vreun fel. Pentru ca exact acele ingrediente care au rolul de a absorbi  razele UVA si UVB sunt suspectate a fi nocive pentru piele la expunerea la soare. Este vorba de oxibenzona, benzopfenona sau octisalat (voi scrie despre ele la dictionarul toxic). De exemplu, unele surse de specialitate  incrimineaza oxibenzona pentru dermatitele de contact fotoalergice. Alte surse sustin ca oxibenzona este fotocarcinogena. Si atunci care este raul cel mai mic?

Nici hainele nu ne protejeaza suficient
Nu vi s-a parut niciodata ca v-ati bronzat chiar si prin haine? Daca raspundeti afirmativ aflati ca nu era doar o inchipuire. Chiar imbracati fiind soarele ne atinge si nu neaparat in modul cel mai placut. Daca sunt inchise la culoare (negru, albastru inchis) hainele pot oferi un nivel de protectie echivalent cu SPF10. Cele deschise la culoare ofera un nivel de protectie si mai mic, echivalent cu SPF 4. Ceea ce inseamna ca nu este suficient sa fim imbracati, este preferat sa evitam sa stam in soare in orele in care acesta arde tare.

Si adulti si bebelusi avem totusi nevoie de soare, deci cum ne protejam?
Pentru a favoriza asimilarea calciului si fosforului si fixarea acestora in oase si dinti, pentru a evita diverse tulburari nervoase si de metabolism avem cu totii (adulti, copii, femei gravide) nevoie de vitamina D, iar expunerea la soare ramane principala sursa naturala de vitamina D in organism.  Din acest motiv este de preferat ca anual sa facem cure helio(marine sau nu).

Ce facem insa cu bebelusii? Daca pentru noi, adultii, recomandarea medicilor este ca in intervalul orar 10.00-16.00 sa stam imbracati si la umbra, pentru bebelusi recomandarile sunt si mai drastice. Sunt medici care sustin ca pana la 3 ani sa nu expunem deloc copilul dezbracat la soare, indiferent de ora. O recomandare care se bate cap in cap cu aceea care spune ca baia de soare este cheia pentru prevenia rahitismului. Ce facem atunci? Personal aleg  si recomand o abordare echilibrata, insemnand bai de soare dimineata devreme (intre 7 si 8, cel mult ora 9) si seara (dupa orele 17.oo-17.30).  in rest umbra plus hainute lejere, palariute si neaparat apa pentru hidratare.

Ce facem eu si Luca

Prin Bucuresti iesim pe afara pe la 8, maxim 9 dimineata si mai revenim dupa ora 17.30. Pentru mare ne pregatim cu programul pe care vi l-am recomandat mai sus: bai de soare dimineata devreme (intre 7 si 8, cel mult ora 9) si seara (dupa orele 17.oo-17.30). Voi face si pentru mine acelasi program de bronzare si pentru ca este sanatos si pentru ca in procesul de educare puterea exemplului este esentiala (chiar daca acum Luca nu intelege exemplul, eu ma antrenez).  In plus recomand ceea ce recomanda si specialistii dintotdeauna: expunerea progresiva. Asta inseamna ca in prima zi il voi lasa pe Luca fara tricou doar cate 5-10 minute dimineata si seara, a doua zi mai adaug 5 minute si tot asa.

In privinta cremelor de protectie personal inclin sa le las nefolosite. Imi continui insa munca de documentare pana ajungem la mare si promit sa revin cu noi concluzii. Pentru dupa plaja am solutia: uleiurile de avocado sau migdale. si chiar traditionalul iaurt. Ma intreb daca batranii nostri nu isi puneau problema preventiei arsurilor solare si daca nu exista si metode „babesti” de protectie. Voi incerca sa aflu.



Comments (1) »

Scutecele de bumbac – le recomand tuturor, doar le folosesc si pentru copilul meu


Multe mamici mi s-au plans atunci cand ne impartaseam “suferintele” ca bebelusii lor sunt extrem de iritati la fundulet pana la a ajunge “carne vie”. Altele spun “am bagat milioane in creme”. Rezultatul: de multe ori niciunul, alteori efectul dureaza cateva zile, apoi bebelusul este iritat din nou si trebuie cumparata alta crema al carei efect dureaza cateva zile si tot asa.

1. De ce sanatos?

Eu si Dinu suntem insa foarte multumiti pentru ca folosim scutece de bumbac, lavabile. Si am scapat de geluri si chimicale. Aici, de obicei, mamicile fac ochii mari: “Adica sa le spal?!?!”. Nu, de fapt le spala masina. Si sa bagi masina de spalat in functiune in plus de doua- trei ori pe saptamana nu mi se pare chiar o tragedie.

Intr-un fel nici eu nu am fost mai breaza pentru ca pana sa citesc mai multe pe aceasta tema si sa imi dau seama cat sunt de simple lucrurile ma gandeam ca scutece lavabile inseamna cele clasice care se murdaresc si trebuie fierte intr-un cazan, ca pe vremea cand eram noi copii. Ce mai, ceva absolut oribil!

De cand am trecut pe scutece lavabile, Dinu nu are nici urma de iritatie la fundulet, iar cremele stau frumos in baie nebagate in seama de nimeni. Oare nu merita acest lucru efortul de a baga din doua in doua zile la masina? Scutecele sunt protejate in interior de o folie din celuloza care se arunca, astfel ca se murdaresc foarte putin spre deloc.

2. De ce economic?

Acum sa trecem la afaceri. 😛 Pe scutece de unica folosinta, chiar si cei care schimba rar bebelusii nu au cum sa cheltuiasca pe scutece mai putin de 100 lei pe luna, dar acesta este un cost minim. Un bebelus care invata devreme la olita o va folosi pe la 2 ani. Asta inseamna cel putin 2.400 lei – insa este greu de crezut ca cineva va cheltui doar atat pe scutece. Alte mamici ajung sa dea chiar 250 lei pe luna pe scutece – in 2 ani, 6.000 lei.

Cat costa scutecele lavabile? Partea proasta este ca va trebui sa dati mai multi bani dintr-o data, insa in timp cheltuielile se amortizeaza. Pentru costuri minime: vei avea nevoie de 15 scutece de bumbac (sa zicem din cele mai ieftine la 30 – 35 lei bucata) si de minim trei chilotei de protectie de plastic ( aproximativ 30 lei bucata). In plus, mai este nevoie de folie de protectie care costa 15 lei cutia de 100 de bucati si care iti ajunge aproximativ trei luni. Costul cel mai mic ar fi undeva in jur de 600 lei. Ieftin, nu-i asa? Bineinteles, ca poti cumpara mai mult de 15 scutece pentru a le spala mai rar si ca poti lua scutece variate si la preturi mai mari, insa orice ar fi, mai mult de 1.500 lei nu ai cum sa dai pe scutece lavabile.

Daca vrei sa ai mai multi copii, cu atat mai bine. Cheltuielile scad si mai mult pentru ca poti folosi si pentru acestia scutecele lavabile. La banii pe care ii dai pe scutece trebuie sa ii adaugi si pe cei cheltuiti pe detergent si apa insa tot nu ajungi la costurile scutecelor de unica folosinta.

Inconvenientul din punctul nostru de vedere este acela ca scutecele lavabile nu pot fi luate in vacanta. Ar fi cam greu sa te apuci la hotel sau la pensiune sa speli scutece…

Multe mamici intreaba “Scutecul este de bumbac ceea ce inseamna ca umezeala nu este mentinuta in interior, bebelusul sta ud?”. De fapt, pielea copilului va sta in contact cu folia de celuloza pe care o aruncam daca bebelusul are scaun, si nu cu scutecul ud. In plus, urina nu irita pielea pentru ca ea este sterila. Totusi, atunci cand folosim scutecele lavabile trebuie sa schimbam bebelusul ceva mai des. Pe Dinu il schimb in mod normal la doua ore si jumatate daca face doar pipi, dar adaptand la situatie daca a baut multe lichide. Daca copilul are scaun, trebuie schimbat imediat.

3. De ce eco?

Daca un bebelus ar folosi numai trei scutece de unica folosinta in fiecare zi pana la varsta de 2 ani (ceea ce este imposibil), am ajunge la 2.190 de scutece. Ganditi-va cum ar fi sa locuiti intr-un sat unde gunoierii nu ajung (exista in Romania zilelor noastre) si ar trebui sa depozitati stiva urat mirositoare in apropierea casei….

Probabil ca exemplul a fost suficient de plastic cat sa va arate cat de mult afecteaza mediul scutecele de unica folosinta. In plus, ganditi-va cati oameni sunt pe planeta care nu isi permit sa cumpere scutece de unica folosinta si cum ar arata lumea daca 6,7 miliarde de oameni, cati suntem acum, ar folosi pentru copiii lor sau ar fi fost crescuti cu astfel de accesorii.

Daca va luati in calcul ca atunci cand speli scutece lavabile trebuie consumata apa si folositi detergenti, da, aveti dreptate. Insa consumul de apa nu agreseaza mediul asa cu ar face-o o stiva de scutece murdare. La spalat ar fi ideal sa folositi un detergent ecologic, care este si sanatos si economic, fiind foarte concentrat.

P.S. Am incercat sa aduc cateva argumente in favoarea scutecelor de bumbac. Insa trebuie sa fiu cinstita si sa spun ca intr-adevar scutecele de bumbac nu sunt atat de usor de folosit precum cele de unica folosinta. Ce poate fi mai usor decat sa iei din punga, sa folosesti si sa arunci apoi fara sa te mai gandesti la nimic altceva? Acesta este unul dintre avantajele vietii moderne, care a devenit teoretic foarte usoara. Totusi, ca adulti responsabili, trebuie sa hotaram pentru copiii nostri ceea ce este mai bine si mai sanatos, iar din punctul acesta de vedere, eu, una, bag mana in foc pentru scutecele de bumbac.

Comments (5) »

%d blogeri au apreciat: