Archive for Iulie, 2011

Mergem la gradi


Ne-am inscris astazi, iar de la 1 septembrie trecem la program de cazarma. Glumesc, bineinteles, dar pentru toata lumea va fi dificila trecerea la un program mult mai strict, la trezitul de dimineata.

Gradinita pe care am ales-o este Conil din 13 septembrie. Gradinita este frumoasa si curata, personalul amabil. De mancat… orori, cum le numesc eu. Insa din toate meniurile gradinitelor nu am gasit niciunul care sa combine alimentele in mod corect fara carne cu piure de cartofi, fara carne cu orez etc (da, banuiesc ca am si eu o obsesie).

Partea buna este insa ca mancarea va fi pregatita special pentru copii si nu luata de la catering (nu prea am incredere in firmele astea si in nicio alta mancare livrata la domiciliu din Romania). Bucataria este insa la sediul nr 1 al Conil Kindergarten din Cotroceni si transportata aici. Am fost invitati sa vedem si bucataria de acolo, ceea ce mi s-a parut foarte civilizat si rezonabil. Nu ne-am dus inca, dar probabil ca vom merge.

Pretul este decent fata de ce am vazut la alte gradinite particulare (950 lei pe luna incepand de la 1 septembrie). Dinu merge la grupa mini, iar ei nu vor avea cursuri pentru ca sunt foarte mici, insa vor avea activitati – pictura, constructii, etc.

Initial mi-am dorit sa il inscriu pe Dinu in septembrie la program scurt, pentru acomodare, iar din octombrie sa mearga la program lung. Dupa ce am vorbit insa cu personalul de la gradinita, mi-am dat seama ca timp de o luna de zile eu ii voi face un program, iar apoi va trebui sa se reacomodeze. Daca as face cum m-am gandit eu, Dinu va astepta ca dupa masa de pranz sa vina mami sa il ia acasa, ceea ce nu se va mai intampla din octombrie si probabil ca ii voi crea o trauma si mai mare decat cea pe care incerc sa o evit. Pana la urma am decis ca il duc la program lung, probabil voi sta cateva ore prin fata gradinitei in primele zile, fara sa ma indur sa plec de acolo si voi sari pe poarta la fiecare scancet care va parea ca pleaca din gura copilului meu 🙂

In fine, in momentul in care am intrat in curte, Dinu s-a infipt direct in toboganul micut de acolo. Educatoarea care avea grija de copii ne-a spus ca putem sa il lasam pana vedem gradinita si discutam. In acest timp, D nu a scos niciun sunetel si nici si-a dat seama ca noi nu mai eram in zona si asta chiar daca nu cunostea pe nimeni. E adevarat, nu am plecat 8 ore, ci numai 15-20 de minute.

Intre timp, eu ii spun lui Dinu in fiecare zi ca va merge la gradinita si ca acolo se va juca cu copii, va manca si va dormi si iar se va juca si apoi mami sau tati vor veni sa il ia acasa. Nu stiu cum as putea sa il mai pregatesc si in alt fel decat incercand sa ii explic ce se intampla si ca noi vom merge sa luam de fiecare data inapoi acasa.

Pe de alta parte, nu pot decat sa multumesc statului roman pentru ca le acorda mamicilor 2 ani de concediu pentru cresterea copilului, apoi le lasa cu ochii in soare. Am fost sa ne informam si la o gradinita de stat, ma interesau conditiile pentru anul urmator si mi s-a explicat calm si cu zambetul pe buze ca au prioritate la inscriere copiii cu varsta de 3 ani impliniti la 1 septembrie. Or, Dinu este nascut pe 30 octombrie – pentru doua luni s-ar putea sa nu il primeasca la gradi de stat nici anul viitor. Ma intreb ce fac parintii care nu isi permit particulare? Pana la ce varsta e obligata o mamica sa stea acasa chit ca isi doreste, chit ca nu? Nu stiu daca vreau ca D sa se duca la o gradinita de stat, exista avantaje si dezavantaje, dar daca nu mi-as permite deloc una particulara, ce as putea sa fac?

Despre conditiile de la Conil Kindergarten revin atunci cand vom incepe programul 🙂

Comments (15) »

Mai multe fructe si legume, mai multi antioxidanti carotenoizi


Nu am apucat sa va povestesc ca la sueta de la Active Center de acum 3 saptamani  si eu, ca si alte participante la intalnirea noastra, mi-am masurat nivelul antioxidantilor carotenoizi din piele, masuratoare de natura sa imi ofere o imagine asupra capacitatii de aparare a organismului in fata agresiunii nemilosilor radicali liberi.
Masurarea antioxidantilor a presupus o „scanare” a podului palmei  (adica o simpla plasare a mainii in fata unei lumini de laser albastre de intensitate scazuta) cu autorul unui aparat – scanner biofotonic. Tehnologia pe care se bazeaza functionarea acestui scaner este spectroscopie Raman de rezonanta.

Am fost sceptica initial ca un astfel de scaner poate oferi o informatie relevanta, consistenta despre nivelul antioxidantilor. De fapt cu atat mai sceptica, cu cat firma producatoare vinde si suplimente cu antioxidanti, iar banuiala mea era ca aparatul ar trebui sa dea anumite rezultate care sa indice ca ai nevoie sa cumperi si suplimente pentru a-ti imbunatati capacitatea de aparare a organismului.
In ciuda scepticismului am decis sa fac masuratoarea. Si bine am facut, pentru ca asa pot sa spun si eu aparatul poate furniza totusi o informatie pe care o pot corela cu realitate si, deci, o pot considera relevanta. Scorul obtinut a fost unul „albastru”, adica 51.000, iar potrivit grilei o valoare mai mare de 50.000 indica un nivel foarte bun al antioxidantilor, rezultatul unui regim alimentar bogat in legume si fructe si/sau suplimente nutritive excelente.
Recunosc ca mananc fructe crude mai mult decat mi-ar da voie orice medic de pe la noi:) si legume crude. Rezultatul m-a satisfacut in raport cu stilul meu de viata. M-am bucurat si ca un rezultat bun nu este legat doar de un consum deosebit de suplimente, ci de alimente care contin antioxidanti naturali. Nu stiu daca imi voi mai repeta masuratoarea, dar asta pentru ca in destula masura am incredere in ce mananc. Dar mi-as dori sa aflu si rezultatele altora si sa asociez cu stilul lor de viata, cel putin pentru ca acest aparat si aceasta metoda mi-au trezit curiozitatea.

P.S. Nu am dat nume pentru a nu face reclama, insa netul abunda in informatii despre scaner, firma producatoare si eventual suplimente cu antioxidanti.

Concursul nostru este inca in derulare, va puteti inscrie oricand. Detaliile de participare sunt AICI!

 

Comments (1) »

Gustare de vara


Saptamana asta am mancat asa ceva aproape in fiecare zi, dar inca nu ne-am saturat. Bunica mea care probabil a dat drumul la aragaz in fiecare zi a existentei ei spune mereu ca vara nu se porneste aragazul :)) Pentru asa ceva va trebuie doar blender.

Aveti nevoie de:

-un avocado bine copt;

– un catel mare de usturoi sau doi mici;

– zeama de la o jumatate de lamaie;

– 3 lingurite de susan;

– sare si piper dupa gust.

Toate se dau prin blender, iar pasta obtinuta se intinde pe felii de paine prajita, pe painici raw sau pe ce va place voua. Se poate folosi si pentru umplut rosii sau chiar oua. Avocado contine grasimi sanatoase pe care este bine sa le mancam in fiecare zi.

Ca sa intelegeti cat de buna este aceasta crema va spun doar ca in cele 30 de secunde cat am plecat din bucatarie sa iau telefonul pentru a face o poza acestui sandvis, Dinu era deja in picioare pe un scaun si incerca sa linga crema de pe felia de paine fara sa o ia insa de pe masa 🙂

P.S. Stie cineva de unde se poate cumpara avocado bio sau oricum o sursa mai buna? Cele venite pe vapor si coapte in punga nu au valoare nutritiva prea grozava…

Concursul nostru este inca in derulare, va puteti inscrie oricand. Detaliile de participare sunt AICI!

Comments (2) »

Ecomami va invita la concurs cu superpremii


Premiul  I consta intr-un wrap tesut din bumbac organic de la Lotties, foarte folositor in vacanta, in valoare de 250 lei. Premiile II, III si IV  constau in cate un scutec refolosibile din bumbac organic Lotties (fiecare cu insertul lui), la care veti primi si o protectie de scutec cu arici sau chilotel de protectie in functie de preferinte si de ceea ce avem disponibil in stoc.

Ce trebuie sa faceti pentru a participa. In primul rand trebuie sa aveti un blog care sa aiba si ceva trafic. Scrieti un articol la alegere despre produsele organice, bio, eco pe care le-ati incercat, le-ati incerca, ce va place, ce nu va place la ele (eventual cele din magazinul nostru daca le-ati testat deja). Puteti sa scrieti ce va place sau ce nu va place la magazinul nostru, ce produse credeti ca ar fi utile si ar fi bine sa le avem in magazinul nostru. Sau orice altceva vreti voi – imaginatia este limita!

Este obligatoriu ca acest articol sa contina cel putin un link catre www.ecomami.ro – si sa determinati cati mai multi oameni sa dea click pe acel link. De asemenea, trebuie sa mentionati ca participati la concursul nostru. Nu este un concurs care se bazeaza doar pe noroc, este un concurs pentru care trebuie sa depuneti si ceva efort.

Concursul demareaza luni, pe 11 iulie, ora 00.00, si se incheie pe 10 august, la ora 24.00.

Castigatorii vor fi desemnati de google analytics – castiga acel blog care aduce cele mai multe vizite pe www.ecomami.ro. Daca se va intampla (prin absurd) sa avem egalitate intre primele doua pozitii – doar pentru acestea prelungim concursul cu inca 24 de ore. Daca se va intampla sa avem egalitate intre locurile patru si cinci – plusam cu inca un premiu format din scutecel si protectie de scutec.

Blogul nu trebuie sa fie specializat pentru parinti, copii, etc, poate sa participe oricine, chiar si cei care vor premiile pentru a le oferi cadou. Va rugam sa ne anuntati  participarea la adresa de email parinte.eco@gmail.com.

Castigatorii vor fi anuntati pe 11 august si vor lua legatura cu noi pentru a-si primi premiile. Acestea vor fi livrate personal sau prin Posta in Bucuresti si prin Posta in restul tarii. Bafta la concurs!

P.S. Puteti sa va inscrieti in concurs oricand intre 11.07 si 10.08 si, de asemenea, sa publicati articolul pe blog oricand doriti, insa evident este mai avantajos sa faceti acest lucru cat mai repede!

Comments (9) »

Cum sa urinezi din picioare daca esti femeie


Va mai amintiti trenurile acelea sordide care mergeau acum 10 ani pe ruta Bucuresti-Nord – Mangalia sau spre Valea Prahovei? Trenurile respective aveau niste toatele absolute infecte care te faceau de multe ori sa te gandesti ce bine ar fi sa poti sa urinezi din picioare. In sfarsit, cineva a rezolvat si problema asta odata pentru totdeauna.

Dispozitivul de care va spun se numeste 2pi si este, ca toate lucrurile destepte, uimitor de simplu. Consta intr-o palnie de carton plastifiata pe interior care sta impaturita in ambalaj – deci este foarte mica si poti sa iei linistita cateva in geanta. Palnia are forma anatomica si te scapa de catarat, de alpinism si de stat in tot felul de pozitii incomode, intr-un mod cat se poate de igienic.

In trei zile de B’estfest, l-am folosit cu incredere, fara probleme si fara “accidente”.

2pi se gaseste in farmacii la pachete de cate 5 bucati, fiecare vine cu servetel pentru igiena intima, si costa in jur de 9 lei.

Doua incoveniente i-am gasit: faptul ca nu este eco si mai ales, daca urinezi des, lasi un munte de gunoi in urma… Pe de alta parte, suntem o societate cu adevarat consumerista daca am ajuns sa dam bani si pentru asta 🙂

Prospect:

Indicatii:
Asigura avantaje (fizic si psihic):
-femeilor insarcinate care trebuie sa utilizeze toaleta frecvent si care nu pot urina in pozitii incomode
-femeilor care sufera de incontinenta urinara si trebuie sa utilizeze des toaleta
-femeilor care sufera de cistita si au nevoie sa urineze chiar si cateva picaturi
-femeilor in varsta care utilizeaza toaleta mai des si nu pot sa stea cu genunchii indoiti
Recomandat in:
-calatorii lungi cu masina, trenul sau avionul -concedii
-perioade de internare in spital
Mod de administrare:
Apasati pe muchiile laterale ale dispozitivului pentru a-l forma.
Pozitia recomandata pentru utilizare.
Dupa folosire aruncati-l la cosul de gunoi.
Producator: Hyllan Pharma, Bucuresti

Comments (9) »

Cel mai bun desert din lume


Am vazut si eu ce vreme este afara si stiu ca asa este de vreo saptamana, insa inghetata este una din pasiunile mele si o mananc chiar si atunci cand sunt -20 de grade.

Am facut o inghetata ca AICI, numai ca am pus caise in loc de capsuni. Am scapat cam multa esenta de rom+ coaja de lamaie, asa ca a iesit foarte aromata. Portia asta, am facut-o folosindu-ma de noua achizitie – masina de facut inghetata, despre care nu ma pot abtine sa spun ca este cea mai proasta idee de achizitie pe care am avut-o in ultimul an cel putin.

Ca sa faci inghetata cu masinaria pe care am cumparat-o eu, trebuie sa pui bolul la congelator cu 8 ore inainte. La mine a stat vreo saptamana si tot a facut doar o “ciorba rece”. Pana la urma, a mai ajuns o tura la congelator. De fapt, trebuie ca si ingredientele sa stea la rece inainte. Si atunci care mai rostul masinii de inghetata? Sa amestece niste ingrediente? Tks, aveam si mixer sau blender pentru asta…

Am luat cereale integrale (amestec de fulgi de ovaz secara+ fructe uscate – stafide, banana etc) si le-am pus pe foc in putina apa pana au dat intr-un clocot (cam 2 minute). Le-am amestecat asa fierbinti cu inghetata. Au iesit aburi, o parte din inghetata s-a topit, o parte a ramas solida + sosul provenit de la fierberea cerealelor care e foarte dulce. Am adaugat zmeura proaspata (antioxidanti in stare pura in cel mai bun sezon al lor). Bon appetit ca eu am mancat vreo trei portii! :p

Comments (5) »

%d blogeri au apreciat asta: