Archive for Alaptare

Cat de greu e sa faci… orice, cu un copil mic


Inainte sa fiu insarcinata cu Dinu, faceam ceva … de 3-4 ori pe saptamana. O data- de doua sau de trei ori mergeam la sala, in ultimii ani, sau ieseam in oras la film, la teatru sau la bere. Sunt o fiinta sociala, am nevoie de oameni. Imi place sa cunosc oameni noi, sa stiu cu ce se ocupa, ce gandesc, ce mananca, ce beau, cu cine sunt prieteni. Nu la modul tzatzesc, ci la modul… vreau sa cunosc tipologii de oameni.

Gravida am iesit in oras, dar nu exagerat, am suferit de sentimentul acela “de a face cuib”, asa ca am mers de multe ori acasa dupa serviciu, foarte impacata. E adevarat ca in perioada de sarcina am preferat sa lucrez in schimbul 2 (ieseam la 22.00), asa ca mi-ar fi fost greu sa ies in oras in perioada respectiva. Am citit, m-am uitat la filme pe PC (inclusiv la seriale pierdere de vreme).

Primele saptamani, primele luni

Nu stiu sincer cum reusesc alte femei sa plece de acasa dupa 2 saptamani, dupa 3 luni de la nastere, fara bebe. Probabil ca este vorba de laptele praf. Eu vreo sase luni nu am fost decat cu Dinu in brate, 70- 80% din timp la tzitzi. Nu ca ar fi fost ceva rau. A fost o perioada grozava. Imi pare rau ca nu am mai multe poze din perioada respectiva. Un nou nascut iti umple timpul atat de bine incat de abia dupa 2 ani realizezi ca s-au dus peste 700 de zile…

Sincer, nu stiam foarte bine ce ma asteapta inainte de nastere. Nu stiam aproape nimic despre cezariana (ma asteptam sa nasc natural), nu stiam foarte multe despre alaptare (ma asteptam sa vina natural. Asa a si fost, dar ceva info in plus ar fi fost utila). Da, ar fi fost utile la inceput blogurile lui Rox Dudus si Zoozie Mami cu toate posturile lor despre alaptare!

“N-am vazut niciun film in ultimele 2 saptamani!”

Era vorba despre o tipa care nascuse de doua saptamani si care se plangea ca nu mai vazuse niciun film in aceasta perioada! Altele se asteapta ca dupa 8 saptamani bebelusul sa doarma neintors 8 ore pe noapte sau mai mult! Doamnelor, va dau vesti triste – Dinu nici acum (la un an si mai bine de zece luni nu doarme opt ore legate)!

Pe de alta parte, ca un nou-nascut sa doarma atat de mult fara sa suga este calea sigura spre deshidratare si spre luat prea putin in greutate. Eu, una, imi amintesc ca il trezeam pe Dinu la maximum 6 ore, pentru tzitzi, atunci cand era nou-nascut. Bebelusii de cateva saptamani pot fi foarte somnolenti – se poate sa ii intereseze nani mai mult decat tzitzi! Asta nu inseamna ca trebuie sa le dam rapid lapte praf ca sa se sature, ci trebuie sa ii punem mai des la san, chiar daca trebuie sa ii trezim pentru asta!

Revenind, celor care vor sa vada un film in primele saptamani de viata ale copilului le dau din nou vesti triste: cred ca am vazut un film sau maximum doua in primul an de viata al lui D…

N-am iesit in oras in primul an

Offf! Cam asa este! Eu care m-as fi dus la toate petrecerile! De putine ori (2-3 ori) am iesit in primul an de viata al lui Dinu! De pe la 7-8 luni insa am reinceput sa merg constant la Pilates (la Studio Pronatalita mergeam atunci).

In al doilea am iesit de mai multe ori, uneori cu D, alteori fara D. Cu Dinu, bineinteles in locuri si la ore rezonabile! Bineinteles, nu ca s-ar putea sta la masa sau la vorba cand este un toddler in zona :))

Dificultati

Cel mai greu dintre toate este sa schimbi un scutec intr-un loc care nu are absolut nicio facilitate in acest sens. Adica intr-o toaleta de 1,5X1,5 m, de masa de infasat nici nu se pune problema. Singura. Pentru ca partenera de cafea este tot o mamica insotita de bebe, deci nu te poate ajuta. Foarte funny!

D, in schimb, si-a gasit momentul potrivit sa necesite urgent schimbarea scutecului la aproape toate restaurantele, terasele si cafenelele in care a intrat + la Carturesti si MTR :))  Viata de parinte…

In destule restaurante gasesti scaunel de masa pentru copii, dar loc de schimbat scutecul no way! La mall da, exista, dar acolo nu am avut nevoie :))

Alte dificultati – mersul cu RATB sau cu metroul – bineinteles cu Marsupi Plus, nici nu indraznesc sa mai ridic problema caruciorului (caz in care esti sechestrata la domiciliu sau in parcul din cartier). Oricum, chiar si asa – pentru mersul cu RATB+ toddler iti trebuie ceva dorinta si determinare sa ajungi intr-un anume loc.

Mustrari de constiinta

Acum, ca D se duce la gradinita nu ma mai duc nici la sala. Pentru ca antrenamentele se faceau de la 6 sau de la 7 seara, iar eu doar cu putin mai devreme il iau pe D de la gradi. Acum avem doar cateva ore pe zi de petrecut impreuna si nu mai pot sa le irosesc plecand cu alte activitati. Din acelasi motiv, am renuntat si sa ies fara el. Duminica am fost impreuna la mall si ne-am simtit foarte bine – am impartit o pizza mica si un fresh de portocale, D s-a dat pe toate toboganele si in cate jucarii mi s-au parut potrivite pentru varsta lui. Astept cu nerabdare momentul potrivit sa mergem la teatru si la film!

Sambata am fost putin in Piata Ateneului cu D si cu buni – canta Grigore Lese+ un ansamblu de iranieni in cadrul Festivalului George Enescu! Nu am putut sta pe loc sau asculta ceva! Nici altii din jurul nostru… am plecat destul de repede 🙂

Comments (24) »

A avut loc prima intalnire La Leche League din Romania: Mamicile au acum un sustinator oficial in alaptare


In weekend, Ecomami si-a facut datoria si a fost la prima intalnire a La Leche League –pregatita de reprezentanta organizatiei in Romania, Roxana Dudus. Felicitari, Roxana!
Locul de desfasurare a fost Studio Pronatalita, gazda – Ramona Rosu.

Roxana ne-a povestit cum s-a infiintat La Leche League si de ce, prima intalnire a fost dedicata celor care urmeaza sa devina mamici si celor care au bebelusi sub 6 luni, insa parintii au venit cu mic cu mare, indiferent de varsta copilasilor. Mamicile au pus intrebari, au fost incurajate, au incurajat si ele alte mamici la randul lor. Am auzit multe plangeri despre faptul ca mamicile nu isi primesc bebelusii imediat dupa nastere, in maternitatile din Romania.

A fost prezent si un reporter de la TVR1 de la emisiunea despre Bebe Magia (sambata, 5 februarie, ora 9.00 puteti sa vedeti desfasurarea evenimentelor).

Urmeaza noi intalniri in ultima duminica a fiecare luni, deci ne vedem la sfarsitul lui februarie!

La sfarsit am mancat pateuri si tort diplomat (a nu se consemna asta pentru ca nu face bine 🙂  ).

Au fost foarte multi parinti – peste 70 de persoane (multe mamici bloggarite), dupa cum scrie Roxana pe blogul sau.

Din pacate, eu a trebuit sa merg fara Dinu, care a stat acasa putin bolnavior si cam suparat din cauza ca nu s-a putut intalni cu bebelusii.

Comments (4) »

Pilda chinezeasca despre cum se transmite prin lapte supararea mamei


O pilda chinezeasca spune ca intr-o zi, o tanara femeie, mama a unui bebelus, s-a maniat foarte tare. Furioasa fiind, ea si-a luat copilul in brate si l-a hranit la san. A doua zi femeia si-a gasit copilul mort. Furia excesiva ii transformase structura laptelui, astfel ca acesta in loc sa fie hrana a devenit otrava pentru bebelus. Aceasta este mai mult decat o pilda chinezeasca, este chiar o pilda Qigong*.

Desigur, pentru cultura occidentala aceasta pilda nu este altceva decat o poveste. O mama occidentala va putea accepta faptul ca o emotie negativa i-ar putea afecta oarecum copilul, insa nu va accepta ideea ca o emotie negativa puternica poate schimba structura laptelui, otravind bebelusul hranit cu acel lapte.  Spre deosebire de initiatul in medicina traditionala chineza, medicul occidental nu ar accepta nici el o astfel de explicatie pentru moartea unui bebelus, insa ar fi de acord ca starea emotionala negativa a femeii ar putea induce copilului o stare de nervozitate sau agitatie.

Cred ca esential de inteles din aceasta pilda este  faptul ca nu doar alimentatia mamei care alapteaza, ci si starea emotionala a mamei pot determina modificari ale calitatii si cantitatii laptelui. In plus, intre starea emotionala  a mamei si cea a copilului este o legatura stransa si directa. Chiar daca o astfel de legatura vi se pare prea subtila pentru a fi reala, merita totusi sa incercati sa nu alaptati niciodata atunci cand sunteti suparata, furioasa sau ingrijorata. Chiar daca copilului ii este foarte foame, dati-va ragazul sa va linistiti  inainte de a-l lua in brate pentru alaptare.  Ar fi ideal ca aceste stari sa le evitati nu doar in momentul alaptarii, nu doar in timpul perioadei de sarcina. Dar asta este o cu totul alta poveste.

Ascultand aceasta pilda (povestita de maestrul de Qigong Lin Kai Ting), m-am intrebat care este totusi cauza mortii subite a bebelusilor. O moarte pe care in general medicina occidentala nu o poate explica cu certitudine, ci doar o asociaza cu o serie de factori de risc. In ce masura, oare, stare de sanatate si spirit a mamei poate conduce pana intr-acolo incat sa provoace moartea subita a sugarului? Pare greu credibil, insa privind lucrurile din perspectiva medicinii traditionale chineze nu pare total neverosimil. Este o directie pe care mi-am propus sa o investigez.

*Cu o vechime de circa 7000 de ani si avand originile in China, Qigong-ul este arta mentinerii  si intaririi starii de sanatate, o metoda de „conservare” si prelungire a vietii, de intarire a corpului fizic si de dezvoltare a intelepciunii, ce inglobeaza antrenamentul fizic, filozofia antica si intreaga traditie a culturii chineze.

 

Leave a comment »

Bebelusilor chinezi le cresc sanii din cauza laptelui praf


Stirea cu privire la laptele praf din China aparuta in ultimele zile ne demonstreaza inca odata ca alaptarea este cea mai sigura metoda de a hrani un bebe.

Dupa ce acum doi ani s-a descoperit ca laptele praf din aceasta tara continea melamina, o substanta folosita la fabricarea plasticului, compania Synutra este acuzata ca a introdus hormoni artificiali in formula pentru bebelusi.

Ca urmare, fetitelor din China, care au fost hranite cu laptele respectiv, au inceput sa le cresca sanii.

Cotidianul China Daily scrie ca, dupa ce nivelul de hormoni gasit in corpul a trei fetite cu varste cuprinse intre 4 si 15 luni a fost masurat, medicii au descoperit ca acesta il depaseste pe cel care se gaseste intr-un organism matur.

Toate fetitele al caror corp a inceput sa se dezvolte inainte de vreme au fost hranite cu acelasi lapte praf, produs de compania respectiva.

Leave a comment »

Ecomami sustine Saptamana Mondiala a Alaptarii (1-7 august)


Fara a avea nicio legatura cu organizarea evenimenelor, Ecomami sustine Saptamana Mondiala a Alaptarii ce are loc intre 1 si 7 august 2010, prin care se doreste promovarea avantajelor alaptarii inca din prima ora de viata!

Acesta este posterul campaniei:

Citeste mai multe aici.

Leave a comment »

Scapa de deodorant (macar) pe perioada cat alaptezi


Cand m-am intors din spital cu Dinu, m-am gandit ca macar pentru o perioada ar fi bine sa nu folosesc deodorant plin de chimicale si parfumat foarte aproape de locul in care pune el gurita. La momentul respectiv nu am avut prea multe variante si am ales ca pentru ceva vreme sa nu folosesc decat apa si sapun de mai multe ori pe zi. Totusi, transpiratia era o problema. Peste ceva vreme am gasit insa la un magazin online, piatra de alaun si m-am gandit imediat ca trebuie incercata.

Bineinteles, am fost incantata de rezultat – fara chimicale nici pentru bebelus, si nici pentru mine, nu are niciun miros – ceea ce pentru mine este un avantaj, este ieftina si nici nu pateaza hainele – asa cum se intampla cu deodorantul. In plus, este hemostatica, adica opreste sangerarile si poate fi folosita dupa epilat.

Am utilizat-o ceva vreme, apoi m-am gandit ca pe perioada verii – cat este foarte cald nu va face fata. Cea mai mare greseala! Dupa cateva zile de folosit vechiul meu deodorant, am observat ca pielea mi s-a uscat foarte tare in zona axilei si a inceput sa se descuameze. Asa ca urmatorul lucru pe care l-am facut a fost sa arunc deodorantul la gunoi si sa ma intorc la piatra de alaun.

Ce este piatra de alaun?

Este un cristal translucid, alb si inodor, care are proprietatea de a lasa un strat fin de sare pe piele, eficient impotriva dezvoltarii bacteriilor responsabile de mirosurile neplacute. Poate fi naturala – extrasa din mina sau realizata sintetic. Piatra trebuie umezita sub jet de apa inainte de folosire.

O alta solutie naturala pe care o ai la indemana este deodorantul natural Hofigal!

Comments (18) »

Alaptatul este eco


Bineinteles ca alaptam bebelusii in primul rand pentru beneficiile pe care acest lucru il are asupra lor. Stim recomandarile Organizatiei Modiale a Sanatatii – de a alapta exclusiv bebelusii pana la 6 luni, apoi concomitent cu diversificarea, alaptare pana la 2 ani. Acest lucru le aduce un plus de sanatate – anticorpi si beneficii pentru digestie, dar si confort psihic sporit.

In plus, mai bio decat laptele matern ce ar putea fi?

Potrivit unei cercetari facute de OMS si data publicitatii in 2009, vietile a circa 1,3 milioane de copii ar putea fi salvate in fiecare an, daca acestia ar fi alaptati de mamele lor. Rata mortalitatii in aceste cazuri fiind legata direct sau indirect de malnutritie. Organizatia subliniaza ca insuficienta informare a femeilor privind avantajele si importanta alaptarii le determina sa renunte.

Si am ajuns in punctul pe care voiam sa il ating. In primul rand, problema numarul 1 cu care toate sau aproape mamicile care au nascut in Romania ne-am confruntat – faptul ca dupa nastere bebelusul este luat de langa noi si indopat bine cu lapte praf de personalul din spitale in primele ore sau chiar zile de viata, astfel ca primul lapte – colostrul – care ar trebui sa ii captuseasca stomacelul si sa il pregateasca cel mai bine pentru digestie se pierde. In schimb, bebelusul „beneficiaza” din plin de laptele praf care este greu de digerat si de „E-urile” din el.

A doua chestiune, desi in primele ore alaturi de bebelusul nostru ne aflam intr-un spital, nimeni nu stie sa ne spuna cum sa procedam. Da, in statele civilizate exista consilieri de alaptare care te pot indruma. Nu este insa cazul la noi.

Medicii, care oricum sunt putini, nu stiu nici ei la randul lor prea multe despre alaptare. Esti norocos daca dai peste un pediatru care sa fi apucat sa fie mama si sa stie din experienta mai multe lucruri. In fine, daca in spital exista sansa de a da peste binevoitori care te mai pot ajuta, daca ai ajuns acasa si nu ai reusit sa alaptezi, cartile, Internetul, filmuletele si prietenii nu au fost de folos, nu mai ramane decat sa ii dai copilului lapte praf. Un ajutor cu pregatire adecvata nu mai are de unde sa vina…

Noi am avut noroc de un medic pediatru care ne-a recomandat sa insistam pe alaptarea la san si sa nu incercam laptele praf, ceea ne-a facut ca pana la urma sa reusim. Totusi, sfaturile bune legate de practica lipsesc. Cine stie sa iti spuna sa lasi bebelusul sa suga dintr-un san pana termina laptele pentru ca prima data vine cel subtire care ii tine de sete, apoi cei gros care il satura? De obicei, se recomanda sa il pui zece minute la un san, apoi la celalalt si normal ca intri in panica daca dupa o ora bebelusul plange de foame. Apoi, bebelusul trebuie sa manance din trei in trei ore de parca ar fi un robotel. Or, cand este nou-nascut bebelusul alaptat va suge din trei in trei ore doar in cazuri rare, de obicei va vrea mult mai des.

Pe de alta parte, recomandarea de a alapta copilasul pana la 2 ani, dupa ce de la 6 luni s-au introdus si alte alimente, pare de-a dreptul exotica pentru noi. Cum are 2 ani si inca suge?!?!- se oripileaza diverse personaje. Nu mai insist pe beneficiile pe care alaptarea le aduce din punct de vedere afectiv….

Mai natural si mai benefic pentru bebelus decat alaptatul nu stiu ce ar putea fi, asa ca nu ma pot abtine sa nu mai reiau recomandarile OMS referitoare la alaptare (chiar daca ele se mai regasesc si pe alte site-uri si bloguri):

1.    Alaptarea la san trebuie sa inceapa in prima ora de la nastere.
2.    Alaptarea exclusiva la san in primele 6 luni de viata.
3.    Alaptarea la san pana la 2 ani, dupa 6 luni introducandu-se si alte alimente in cadrul diversificarii alimentatiei.
4.    Alaptarea trebuie sa se faca “la cerere”, indiferent de zi sau noapte.
5.    Biberoanele si tetinele sunt de evitat.
6.    Laptele de mama le ofera nou-nascutilor si sugarilor toti nutrientii de care au nevoie pentru crestere si contin anticorpi care ii protejeaza de boli curente cum ar fi diareea si preumonia, primele doua cauze de mortalitate in lume.
7.    Alaptarea la san prezinta avantaje si pentru mama: Atata timp cat este exclusiva, amana ciclurile menstruale, ceea ce constituie o metoda naturala, dar nu infailibila de contraceptie. Alaptarea scade riscul de dezvoltare a cancerului de san si de ovare, ajuta mama sa revina mai repede la greutatea dinainte de sarcina, luptand astfel impotriva obezitatii.
8.    Alaptarea la san asigura o mai buna sanatate pe tot parcursul vietii. La adultii care au fost alaptati exclusiv la san, scade riscul de hipertensiune arteriala, hipercolesterolemie, obezitate sau diabet zaharat de tip 2. De asemenea ei pot sa aiba rezultate mai bune la testele de inteligenta.


Si totusi de ce este eco alaptatul?

Simplu si la obiect: pentru ca nu consumam apa si nici energie pentru pregatirea laptelui, pentru spalarea si sterilizarea biberoanelor si tetinelor. Din punctul nostru de vedere, sterilizatoarele, pompele de san, suzetele sunt doar gaselnite de marketing care nu te ajuta cu nimic, noi ne-am descurcat si fara…

Leave a comment »

%d blogeri au apreciat asta: